Deníček 13.3. 2018

13. března 2018 v 18:25 | Eli
13.3. úterý
snídaně: nic
svačina: nic
oběd:segedýn se dvěma knedlíky
svačina:nic
večeře:nic
TO JE MŮJ DNEČNÍ JÍDELNÍČEK

45 min. kardio
Moje pocity:
Dnes jsem na sebe docela pišná ( vím je to docela velké jídlo ) ale je to jen jedno jídlo denně. ítra to zkusím o něco lépe. Mám malinký hlad ale dá se to vydržet. :) Dnešek se mi moc líbil a vám??
Byla jsem sice jen doma ale :*
Tak Ahoj zítra Eli.
 

Jak zahnat hlad pro-ana

11. března 2018 v 9:20
Ahoj, tak jsem tu zas a tentokrát i s radami, které by se mohli hodit.

1.hlad je převlečená žízeň
2.když máš na něco chut´ napočítej do 100 a doufej že to přejde
3.když už jíš ta před někým
4.žvýkej žvíkačku BEZ CUKRU!!
5.Čti si knihu koukni se na film - nebude se ti chtít vztávat pro jídlo
6.Nenos u sebe více peněz než potřebuješ
7.jez před zrcadlem bude ti to připadat nechutný
8.rodičům řekni že jsi jedla u kamarádky a kamarádkám řekni že jsi jedla doma
9.Ukliď něco nechutnýho - přejde tě huť k jídlu
10.polij jídlo saponátem a pak vyhoď - nebudeš jíst otrávené jídlo...

moje tačátky s pro-ana

11. března 2018 v 9:08 | Eli
Ahoj, nejspíš jste čekali nějáké rady nebo něco ale na to se vrhneme zítra... Dnes bych se vám chtěla představit, něco vám o sobě říct atd.

Jmenuji se Eli je mi 11 let narozeniny (6.4. 2006) bude mi 12
Měřím 150 cm a vážím 47,6 kg (chtěla bych vážit 30 ale o tom někdy jindy)
Na tomto blogu budou jak rady tak moje zážitky a zkušenosti ale i jídelníčky a cvičební plány... Můj deník

První takový příspěvek budu psát zítra tak si to nenechte ujít.
Tak a dál o mně...
Mám docela dobrý známky...
No a teď jsem řekla dobré vlastnosti, no jo ale co ty špatné??
JSEM TLUSTÁ!!
Ano jak už jsem řekla jsem tlustá a chci s tím něco dělat nechci být jako ostatní tlustí lidi, kteří si to neuvědomí a myslí si že ta postava je v pořádku i když není...
Do komentářu mi můžete psát otázky a já na ně ráda odpovím... Budu se těšit zítra Eli.

Kam dál

Reklama